Pão com abacaxi e fermentação natural
J.: como posso fazer um pão bem macio sem lactose (manteiga ou leite de vaca)?
Nina: usando "leite" vegetal, óleo/azeite e longa fermentação.
Pão de azeite com abacaxi (fermento natural):
(um pão de 22cm de diâmetro - 100% = 250g)
60% de abacaxi maduro em cubos
60% de abacaxi maduro em cubos
60% de água filtrada
12% de açúcar orgânico
Leve tudo ao fogo baixo até o abacaxi ficar tenro. Gele até esfriar. Drene e seque o abacaxi com papel toalha. Reserve a calda gelada para a massa do pão.
100% de farinha de trigo
32% de ovo
12% de calda gelada (reservada da cocção do abacaxi)
12% de levain (fermento natural - usei o Pierre)
38% de leite de aveia
0,8% de sal rosa do Himalaia
20% de azeite
Na batedeira, misture a farinha com ovo e calda. Acrescente o levain. Adicione o leite aos poucos. Una o sal. Incorpore o azeite. Boleie, cubra e deixe crescer por 6h (ou dobrar de volume - depende do clima). Abra a massa em uma assadeira redonda de 22cm untada e polvilhada. Cubra e deixe crescer por mais 2h. Pincele um pouco de ovo batido e espalhe os pedaços de abacaxi cozidos e drenados. Asse à 180°C por 30-35 minutos. Amorne e desenforme.
Na batedeira, misture a farinha com ovo e calda. Acrescente o levain. Adicione o leite aos poucos. Una o sal. Incorpore o azeite. Boleie, cubra e deixe crescer por 6h (ou dobrar de volume - depende do clima). Abra a massa em uma assadeira redonda de 22cm untada e polvilhada. Cubra e deixe crescer por mais 2h. Pincele um pouco de ovo batido e espalhe os pedaços de abacaxi cozidos e drenados. Asse à 180°C por 30-35 minutos. Amorne e desenforme.
Apesar do uso do abacaxi e da calda não é um pão doce.
Servi o macio pão de azeite com abacaxi com geleia de abacaxi e pesto de hortelã e baru (Amasse no almofariz meio dente de alho sem o bulbo com um pouco de flor de sal e adicione vinte e cinco gramas de castanha de baru torrada. Acrescente meio maço de folhas de hortelã e finalize com oitenta mililitros de azeite em fio, pimenta do reino, vinte gramas de queijo Canastra curado ralado e mais flor de sal).
Servi o macio pão de azeite com abacaxi com geleia de abacaxi e pesto de hortelã e baru (Amasse no almofariz meio dente de alho sem o bulbo com um pouco de flor de sal e adicione vinte e cinco gramas de castanha de baru torrada. Acrescente meio maço de folhas de hortelã e finalize com oitenta mililitros de azeite em fio, pimenta do reino, vinte gramas de queijo Canastra curado ralado e mais flor de sal).
Para converter gramas e mililitros em colheres e xícaras medidoras entre aqui.
Postado por Nina Moori.
Comentários
60% de água filtrada
12% de açúcar orgânico
??? 132%?
bem que a professora comentou a dificuldade das pessoas com porcentagens.
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