Pão de aveia, cacau e passas - fermento natural de kefir
mais um pão rústico...
Pão de aveia, cacau e passas (fermentação natural):
(um pão de meio quilo - 100% = 100g)
25% de Romolo (fermento natural de kefir)
25% de Romolo (fermento natural de kefir)
25% de água filtrada
2% de açúcar mascavo
25% de farinha de trigo
Esponja: misture tudo, cubra e deixe fermentar até dobrar de volume.
50% de aveia em flocos
100% de farinha de trigo
100% de farinha de trigo integral
5% de cacau em pó
10% de açúcar mascavo
100% de iogurte natural
40% de água filtrada
4% de sal marinho
30% de uva passa
Misture a aveia, as farinhas, o cacau e o açúcar. Faça uma cova no centro e adicione o iogurte e metade da água. Incorpore. Una a esponja. Acrescente a água restante aos poucos. Adicione o sal e trabalhe a massa. Incorpore as passas. Boleie e deixe crescer em bowl coberto por 6 horas. Modele, deixe crescer por 40 minutos, polvilhe farinha de trigo ou aveia, dê um corte na superfície do pão e asse à 190ºC.
Esfrie sobre grade.
Sirva o pão rústico de aveia e cacau com manteiga salgada e acompanhamento para sopas.
Para transformar as medidas da receita em xícaras medidoras clique aqui.
Postado por Nina Moori.
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